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suplemento de potasio alto y niveles bajos 20 de enero de 2016 Ray Sahel, M. D. El potasio es un elemento en la tabla periódica. Tiene el símbolo K (del latín Kalium). El nombre, como el potasio fue aislado por primera vez de potasa. El potasio es un metal alcalino metálico blanco plateado suave que se produce naturalmente ligado a otros elementos en el agua de mar y muchos minerales. Con la excepción de calcio y fósforo, ningún otro mineral es tan abundante en el cuerpo humano como el potasio. Casi el 98% de potasio se encuentra dentro de las células. Se puede comprar un suplemento de potasio en una tienda de suplementos en línea confiable. El potasio se pone muy poca prensa, sin embargo, es eficaz en la reducción de la presión arterial - e incluso una reducción del 1 al 2 por ciento se traduce en un menor riesgo de accidentes cerebrovasculares. El potasio también ayuda a reducir la incidencia de cálculos renales y arritmias cardíacas. El potasio, incluso parece beneficiar a los huesos mediante la neutralización de ácidos en la sangre que se filtran desde los depósitos de calcio en los huesos. Para obtener más información sobre cómo tratar la presión arterial alta, naturalmente. El potasio Requisito Diario Las directrices actuales llaman para un máximo de 5 gramos al día, pero la mayoría de los estadounidenses no se acercan. Alimentos ricos en potasio en lo que comemos Estos incluyen la melaza, batatas dulces, plátanos, dátiles e higos, zumo de tomate, pasas y albaricoques. Otras buenas fuentes de potasio en los alimentos incluyen melón, naranja y almendras. Una sola taza de batata tiene 950 miligramos. Cuatro higos se suman a 540; una taza de melón, 500, y un vaso de zumo de naranja es de 450 mg. suplemento de cloruro de potasio Cloruro de potasio es de la clase de fármacos conocidos como suplementos de potasio que se utilizan para tratar afecciones bajos de potasio (hipopotasemia), o evitar que ocurran. El potasio es el ion positivo principal de interior de las células del cuerpo y se utiliza en la conducción nerviosa, la contracción muscular, y la función renal normal. Las marcas de fábrica incluyen K-Dur, K-Lor, K-Tab, Kaon CL, Klorvess, Slow-K, K-Diez, Klotrix, K-Lyte CL y muchos otros. Los suplementos de potasio pueden aumentar la supervivencia de los pacientes con insuficiencia cardíaca que ya están tomando medicamentos diuréticos; Universidad de Pennsylvania, comunicado de prensa, 16 de Julio de 2014. P. ¿Cuál es la diferencia entre el citrato de potasio y gluconato de potasio? Se ha preferido una forma sobre la otra? A. Hay muchas formas de suplementos de potasio y de marcas docenas. De cualquier forma es aceptable. Es posible que desee alternar entre ellos. El nivel de potasio El nivel normal es de 3.5-5.0 mEq / L. Niveles bajos de potasio se define como un nivel de potasio por debajo de 3,5 mEq / L. Casi 1 de cada 5 personas hospitalizadas en los Estados Unidos tienen un nivel bajo de potasio. Hasta el 14% de las personas se ven de otro modo en los consultorios médicos tienen niveles ligeramente más bajos de potasio. deficiencia de potasio Low - hipopotasemia Es poco probable que tenga una deficiencia dietética de potasio, ya que está presente en un gran número de alimentos. La deficiencia puede ocurrir cuando hay grandes pérdidas resultantes de la micción excesiva o prolongada de vómitos y diarrea. Niveles bajos de potasio puede ocurrir por el uso de ciertos medicamentos. Una deficiencia de potasio también puede ocurrir en los que se adhieren a una dieta baja en potasio. Beber varios litros de refrescos de cola que contiene-por día puede causar un agotamiento crónico de potasio en el cuerpo, lo que lleva a la debilidad muscular e incluso parálisis. Síntoma de deficiencia de baja en potasio Una causa debilidad, fatiga, problemas del ritmo cardiaco, parálisis, y disfunción renal. Alto nivel de potasio hiperpotasemia se produce cuando el nivel de potasio en el torrente sanguíneo es más alta de lo normal. Esto puede estar relacionado con aumento del potasio corporal total o la liberación excesiva de potasio de las células en el torrente sanguíneo. Normalmente, los riñones excretar el exceso de potasio del cuerpo. Por lo tanto, la mayoría de los casos de hipercaliemia son causados ​​por trastornos que reducen la capacidad de los riñones para excretar potasio. Estas condiciones inlcude insuficiencia renal aguda, insuficiencia renal crónica, nefritis lúpica, el rechazo de un trasplante de riñón, uropatía obstructiva, y glomerulonefritis. Alto nivel de potasio en la sangre es un trastorno electrolítico frecuente asociado con arritmias cardiacas que amenazan la vida y la muerte súbita. Los pacientes con tendencia a la hiperpotasemia tienen enfermedad renal crónica, ya sea solo o en combinación con diabetes o insuficiencia cardíaca. Aunque los agentes que inhiben el sistema renina-angiotensina-aldosterona sistema (RAAS) son actualmente los tratamientos de primera línea hacia cardio y nefroprotección, su administración a menudo conduce a la elevación de potasio en estos pacientes y los resultados en las altas tasas de abandono del tratamiento. El citrato de potasio y la osteoporosis hacer los suplementos de citrato de potasio aumentan la densidad ósea? Dos estudios recientes proporcionan respuestas contradictorias. No está claro en este momento si los suplementos de citrato de potasio ofrecen ningún beneficio adicional a los suplementos de vitamina D y calcio en términos de tratamiento de la osteoporosis. Tomando el citrato de potasio, una base, para neutralizar la alta acidez de las dietas típicas occidentales se ha promovido para aumentar la masa ósea en mujeres posmenopáusicas con adelgazamiento de los huesos. dice el Dr. Reto Krapf, de la Universidad de Basilea en Suiza. El efecto de los niveles de ácido continuamente altas en la formación de hueso es controvertida, pero hay alguna evidencia que sugiere que están asociadas con un descenso en la densidad mineral ósea. Por lo tanto, la neutralización de la acidez alta puede aumentar la masa ósea. El estudio involucró a 161 mujeres por debajo del nivel de densidad mineral ósea que fueron asignados al azar para tomar citrato de potasio, un compuesto de base que reacciona con ácido para neutralizarlo, o cloruro de potasio al día durante 6 a 12 meses. Las mujeres que toman el citrato de potasio mostraron aumentos significativos en la DMO en la columna y la cadera en comparación con las mujeres que recibieron cloruro de potasio. Revista de la Sociedad Americana de Nefrología, noviembre de 2006. la suplementación con citrato de potasio de dos años no reduce el recambio óseo o aumentar la densidad mineral ósea en mujeres posmenopáusicas sanas, lo que sugiere que el suministro de álcali no explica ningún beneficio a largo plazo de la ingesta de frutas y verduras en el hueso. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 88, No. 2, 465-474, agosto de 2008. P: Estoy interesado en los informes diciendo que el citrato de potasio ayuda a fortalecer los huesos. Puedo encontrar gran cantidad de alimentos que contienen potasio, pero no puedo encontrar cualquier alimento que se muestran como que contiene lo que parece ser la forma valiosa de citrato de potasio. Mi pregunta es: ¿Hay fuentes alimenticias de citrato de potasio? A. Las frutas y las verduras tienen buenas cantidades de potasio. No sería práctico para centrarse en los alimentos específicos que sólo contienen citrato de potasio y la mejor opción es tomar suplementos de citrato de potasio. Sin embargo, hay muchos factores que intervienen en la formación de hueso y uno no sólo debe centrarse en citrato de potasio. Ver la osteoporosis para una evaluación completa. Bicarbonato de potasio para la acidosis en la vejez Una dosis diaria de bicarbonato de potasio (KHCO3) puede reducir el desgaste muscular relacionada con la edad y la pérdida ósea mediante la neutralización de la acidosis metabólica inducida por la proteína. Las dietas altas en proteínas se asocian con bajo grado, la acidosis metabólica crónica, lo que puede aumentar el nitrógeno urinario y la excreción de calcio, estimular la degradación muscular y influir negativamente en la remodelación ósea. disminuciones relacionadas con la edad en la función renal pueden disminuir la capacidad de compensar la acidosis metabólica inducida por la proteína, y la terapia alcalino puede evitar que esto ocurra. Las personas mayores se asignaron al azar al bicarbonato de potasio (hasta 90 mmol / día, n = 9) o placebo (n = 10) durante 40 días. A raíz de una de 16 días período de introducción, se colocaron en forma cruzada en dos dietas sucesivas de 10 días que contienen ya sea bajo (0,5 g / kg) o proteínas de alta (1,5 g / kg), con un lavado de 5 días entre las dietas . En el grupo de placebo, la dieta alta en proteínas llevó a un aumento significativo en la excreción de ácido neto, calcio en la orina y el nitrógeno urinario, así como un aumento en los niveles séricos de insulina - I-como factor de crecimiento (IGF). La suplementación con bicarbonato de potasio reduce casi a la mitad el aumento de la excreción urinaria de nitrógeno que acompañó a una mayor ingesta de proteínas, un indicador de la pérdida de masa muscular reducida. J Clin Endocrinol Metab 2009; 94: 645-653. El nitrato de potasio Esta forma de potasio es un compuesto blanco cristalino transparente, KNO3, se utiliza para la carne de la salmuera y en la fabricación de artículos pirotécnicos, explosivos, fósforos, propulsores de cohetes y fertilizantes. El nitrato de potasio también se conoce como el salitre. El permanganato de potasio Esta forma de potasio también se conoce como ácido permangánico. El permanganato de potasio es un tratamiento útil enfermedad de los peces; actuando en contra de una gama de parásitos protozoarios incluyendo Trichodina, Costia y Chilodonella, así como trematodos monogenean Gyrodactylus (trematodos de la piel) y Dactylogyrus (aletas de enmalle). El hidróxido de potasio es principalmente para uso comercial y de laboratorio. Una base fuerte, que se disuelve fácilmente en agua, desprendiendo mucho calor y la formación de una solución fuertemente alcalina, cáustica. El hidróxido de potasio que comúnmente se llama potasa cáustica. Se parece mucho a hidróxido de sodio en sus propiedades químicas y tiene usos similares: en la fabricación de jabón, en el blanqueo, y en productos químicos de fabricación. El hidróxido de potasio se prepara principalmente por electrólisis de cloruro de potasio. El yoduro de potasio yoduro de potasio se utiliza para tratar la hiperactividad de la tiroides y para proteger la glándula tiroides de los efectos de la radiación de yodo radiactivo inhalado o ingerido. El yoduro de potasio se puede utilizar antes y después de la administración de la medicina que contiene yodo radiactivo o después de la exposición accidental al yodo radiactivo (por ejemplo, de accidentes en plantas de energía nuclear que participan liberación de radiactividad en el medio ambiente). El yoduro de potasio se toma por vía oral. Se puede tomar como una solución oral, jarabe, o comprimido no recubierto. cianuro de potasio Un compuesto blanco extremadamente venenoso, KCN, cianuro de potasio se utiliza en la extracción de oro y plata a partir de minerales, en galvanoplastia, y en fotografía, y como fumigante e insecticida. El sorbato de potasio es la sal de potasio del ácido sórbico, un ácido orgánico que se ha utilizado ampliamente como un agente fungistático para los alimentos. El sorbato de potasio se utiliza para inhibir mohos, levaduras y hongos en muchos alimentos, como el queso, el vino y los productos horneados. Potasio perclorato Esto se utiliza en la pirotecnia para dar una luz brillante para la iluminación. Es un poderoso agente oxidante. Se utiliza para la fabricación de explosivos y coincide debido a su capacidad para producir oxígeno. El perclorato es un poderoso ingrediente del polvo de blanqueo usado en papel y procesamiento de pulpa y la impresión del calicó. El dicromato de potasio Esto se utiliza en la fabricación de grabado fotográfico y productos químicos litográficas, como un catalizador para la producción de metal de cromo, pirotecnia y explosivos. El carbonato de potasio Esta es una sal blanca, soluble en agua (insoluble en alcohol), que forma una solución fuertemente alcalina. Se puede hacer que el producto de reacción absorbente de hidróxido de potasio con dióxido de carbono. Es un delicuescente (generalmente húmedo o mojado) sólido, que se utiliza en la producción de jabón y vidrio. El carbonato de potasio es el componente principal de la potasa y la pearlash más refinada o sales de sarro. El carbonato de potasio se prepara comercialmente mediante la electrólisis de cloruro de potasio. El hidróxido de potasio resultante es carbonatada a continuación, utilizando dióxido de carbono para formar carbonato de potasio, que a menudo se utiliza para producir otros compuestos de potasio. Clorato de potasio es un compuesto compuesto de potasio (K), cloro (Cl), y oxígeno (O). Preguntas P. ¿Puede un suplemento de potasio tomarse el mismo día que el aceite de krill o el nutriente CoQ10? A. No veo por qué no. No debe interferir con CoQ10. aceites de pescado o aceite de krill. P: Quisiera comenzar diciendo lo verdaderamente una bendición descubrir su sitio web se siente como! Estoy casi conmovió hasta las lágrimas sólo en su descubrimiento y la alegría de leer detenidamente cada página a mi disposición para hacerlo. Fue búsqueda de información sobre el potasio que me llevó a su página y rápidamente comenzó a leer todo lo que había sobre el tema, por desgracia, aunque tenía la esperanza de encontrar qué efectos exceso de potasio podría tener en el cuerpo. Tengo 47 años de edad y fue diagnosticado con insuficiencia cardíaca congestiva. Después de 4 días en el hospital yo podía respirar bien, tomó mis medicamentos con precisión y comenzó a trabajar de nuevo hasta que un día mi recarga espironolactona se obtuvo, por alguien que no sea yo y yo no supe hasta semanas después de que esta recarga realmente percibidos la cantidad de potasio en mi cuerpo y cuando se combina con el K-aquí que estaba tomando me estaba haciendo mal hasta el punto de ser cama montada y en una gran incomodidad. Por un tiempo muy breve que en realidad aumenta la dosis de K-Tab y era insoportable. Omití el K-aquí del regimiento y de hecho me siento un 100% mejor. He leído desde entonces que el exceso de potasio en realidad puede ser fatal. Entre sensación de que usted tiene la peor resaca mundos y así, caducados, cuáles son sus efectos en su caso durante un período de, digamos, 1 mes hace pensar que esta exposición podría tener sobre una persona. Que sin duda ha hecho su trabajo a domicilio y la gama de productos y la información de su tengo es muy impresionante. Una vez más gracias por compartir el trabajo de su vida de esta manera. Confío en que su recompensa se extenderá más allá de meros valores financieros a la de consecuencias eternas. Dios los bendiga y gracias de nuevo. A. exceso de potasio en el cuerpo se llama hipercalemia. La hiperpotasemia se produce cuando la ingesta de potasio supera la capacidad de los riñones para eliminarlo. Demasiado alto nivel de potasio en el cuerpo puede causar náuseas, debilidad, hormigueo en las manos y los pies, y latido irregular del corazón. En la gran mayoría de los casos ningún daño permanente está hecho y el cuerpo vuelve a su funcionamiento normal, cuando los niveles de potasio vuelven a los niveles normales. P: Me preguntaba si una persona está en una dieta restringida de potasio, cuando vea el potasio palabras acesulfamo potásico o citrato, ¿tiene que contar aquellos en contra de la AMT. de potasio son ingerir cada día. Mi madre está teniendo un momento tan difícil averiguar con qué alimentar a mi padre con su insuficiencia renal crónica y diabetes. Al leer las etiquetas de los bienes puede, algunos dicen que la AMT de potasio en ellos y algunos no lo hacen. Acabo de leer que cuanto más abajo en la lista de ingredientes que figura el potasio, el menor AMT tiene ... ¿y si no aparece en la lata en absoluto? Ellos no tienen un dietista y no estoy seguro de sus complementos. pagará por uno y ha sido muy confuso tratar de encontrar las cosas para darle de comer y tiene hambre. Creo que mi madre se asustó demasiado acerca de esto. Su última lectura fue de 5,1. Le dije a tener a beber más agua y esperar hasta la próxima visita porque él acaba de terminar las vacaciones y pensé que iba a volver a bajar desde las fiestas de vacaciones se han terminado. ¿Me puede decir cómo contar lo anterior en cuanto a sus AMTS diarias. A. Por lo general, la cantidad de acesulfamo potásico o citrato de potasio añadido a los productos alimenticios no es excesivo, pero es difícil decir sin conocer el producto alimenticio y la cantidad de potasio que el fabricante ha añadido. La mejor opción es comprar la menor cantidad de alimentos procesados ​​como sea posible y utilizar las verduras saludables y una dieta saludable alimentos no elaborados. P. ¿Hay un suplemento para la fluctuación de los niveles de potasio? A. niveles de potasio en la sangre son regulados por varios factores, incluyendo las hormonas y los riñones. Por lo tanto, la salud general del cuerpo tiene que ser abordado con el fin de tener un nivel de potasio más equilibrada. Ciertos medicamentos pueden influir en los niveles de potasio. Dado que los niveles de potasio están influenciadas por una serie de factores, éstos tienen que ser diagnosticado y tratado específicamente. Doc ¿Tiene alguna opinión personal sobre el potasio. Yo he experimentado la claridad mental, mejorar la fuerza de las extremidades sin mayor esfuerzo y una clara reducción en el exceso de grasa en todo el cuerpo. Estoy sorprendido de que haya tan poca información con respecto a este suplemento. después del ejercicio me siento una disminución notable en el tiempo de recuperación. No he tomado este mineral por sí mismo, así que no tengo experiencia personal en cuanto a sus efectos.